在进入大学校园之前，我们可以期待自由丰富多彩的大学生活和自由美好的未来。但是三个月的自由假期过后，我们踏入大学校园，面对的是一个完全陌生的环境，每个人都会有一种永远不适应的感觉。但是，适应是我们的选择，要尽快适应大学生活。

许多大学生经历了大学生活的不适应过程。适应是心理健康的基本标志，也是大学生必备的心理素质。而不是说大学塑造人，真正改变我们的是通过自己的努力去适应大学环境、生活、学习变化的勇气和毅力。一般来说，适应大学是新生发展的起点。

在心理学中，适应首先是个体一生保持心理平衡的连续过程。其次，适应是个体与环境的相互作用，是一个双向的过程。第三，适应是个体成熟和发展的一个非常重要的标志。

大学生活对每个人来说都很陌生，需要我们去适应。当我们从中学进入大学时，发生了许多变化。比如中学的生活被我们的父母取代，进入大学后完全是自我管理；我们都是中学时期的优秀人士，进入大学后成为普通会员；中学的时候，我们有明确的高考学习目的，进了大学对未来的选择很迷茫。中学的学习和生活是在家长和老师的指导和安排下进行的。进入大学后，我们所有的大学生活都是自己安排的。我们需要从各方面去适应和改变，在适应的过程中逐渐改变，才能有更好的发展。总体来说，大学生活需要从日常生活、学习生活、学会管理生活三个方面去适应。

大学是人生非常重要的过渡阶段。一个成功的大学生应该在大学里完成从“依赖者”到“独立者”的转变。

在大学里，我们应该学会独立处理生活、学习和人际关系等各种问题。要尽量在短时间内熟悉周围的自然环境和人际环境；同时，我们应该发现我们在大学生活中可以拥有的优势和资源，建立自己的社会支持系统。我高中上的是寄宿学校，独立生活对我来说没问题。

但是到了大学，我发现，自立生活不仅仅局限于学习，还包括我面对社会的能力和态度，以及我的自立能力，这就需要我去适应自立生活的变化。我是成年人了，需要摆脱对父母的依赖。我也意识到，只有适应大学这个正在转型的小社会的生活，才能作为跳板，适应未来真正独立的生活。