分享一则健康小知识
浏览量:700 时间:2020-12-30

各种感冒药可能含有相同的成分,有些中药还含有“对乙酰氨基酸”、“氯苯那敏”等成分。过多的药物可能损害胃粘膜,引起胃痛,胃溃疡。因此,在服药前应看清成分表,避免过量。

不可乱吃感冒药!

各种感冒药可能含有相同的成分,有些中药还含有“对乙酰氨基酸”、“氯苯那敏”等成分。过多的药物可能损害胃粘膜,引起胃痛,胃溃疡。因此,在服药前应看清成分表,避免过量。

感冒药

全麦面包真的是全麦的吗?

全国没有全麦面包的标准,买全麦面包时要仔细看材料表中全麦粉的顺序和比例,尽量选择含量高、次序好的,或者自己买全麦粉做。别看着深色就觉得是全麦的,有可能会让人添加焦糖色素。


吃菠菜可以补铁吗

凤梨含铁量高,但吸收率不高;食物中铁的好来源是动物肝脏,动物全血,畜禽肉和鱼,要补铁,至少要十来斤菠菜才能抵得上五十克猪肝。


吃香蕉有好处吗?

许多人吃香蕉后感觉好多了,因为香蕉里含有色氨酸,而一旦人体血液中的色氨酸含量降低,就会导致抑郁,自责,愤怒等不良情绪。大量食用富含色氨酸的食物也有助于增强自信。


每天吃多少个鸡蛋好?

每日早饭中含有1个鸡蛋,其它餐中各种肉奶豆制品就足够了~。

蛋有几种进食方式?

陪你度过这些年的N种蛋食:

①煮蛋(蒸蛋器,水煮蛋)

B煮荷包蛋的水。

第三,蛋花汤(如紫菜蛋花汤,番茄蛋花汤)

④蛋羹(如虾仁蒸蛋,秋葵花蛋羹)

⑤煎鸡蛋嫩(注意用油和时间哦)

建议:煎鸡蛋、油酥滋润的煎蛋、煎蛋黄、包蛋液各式各样的煎炸食物。


Apple是削皮还是不削皮?

苹果直接洗净吃就好了,如果还担心农药残留,可以每天换着吃。

苹果

旅途回家,除了方便面还能吃什么?

返程时,提前准备好方便湿面或燕麦粉、脱脂奶粉,还可以加料:豆腐干(最好去掉豆干表面的油脂层),1把坚果,餐后不够可以啃一个苹果。

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