第一，调整心态。

调整心态，正视现实，接受现实。首先，适当调整心理预期，多给自己正面暗示，凡事循序渐进，少说多做，尽快熟悉人际关系，融入环境，放低姿态，从基础工作做起，不断积累工作经验。每一种体验都是很好的学习机会，对你的成长有帮助。虚心向同事学习工作经验，尽快熟悉本职工作的各种业务知识，结合实际工作灵活运用所学，积极沟通，创造良好的工作关系。

第二，面对挫折。

学会直面挫折，遇到挫折不要害怕，用冷静的态度客观分析失败的原因，对挫折做出正确的归因。困难和挫折并不可怕。可怕的是我们无法理性勇敢的面对他们，放弃。往往，失败离成功只有一步之遥。很多时候，成功就是坚持。挫折虽然能给人带来不快，但也能锻炼人的意志。真正坚强的人在面对失败的时候，通常会认真反思，吸取教训，调整目标，脚踏实地的前进，争取新的机会和下一次的成功。

第三，改变思维。

有一种思维叫做角色思维，就是说如果你属于任何一个角色，你就要有那个角色的思维模式。当我们在学校的时候，不使用学生的思维模式来处理问题是必然的，但是当我们步入社会的时候，我们必须改变这种思维模式。能及时调整思维模式的人，一定有更大的成长空间。因此，我们这些初入社会的学生，必须学会调整思维方式，尽快完成从学生到专业人员的转变。因为灵活，所以有能力。

从学生到专业人员，从学习到工作，从学艺术到学艺术，我们学校经历了无数次角色转变。人生每个阶段的角色都不尽相同。因此，我们必须有效地适应生活的每一次变化，才能更好地管理自己的生活，最大限度地实现个人生活价值，全景地实现我们的社会价值。