(1)站立姿势——挺拔、放松、自然。老师面试过程中最常见的姿势是站姿。良好的站姿能衬托出优美的气度和潇洒的风度。正确站姿的基本要求如下:

1。抬头，双眼向前看，微笑。

2.胸腹部距离加长，手臂自然下垂，或置于腹部前方。

3.躯干挺直，身体重心在两腿之间，不左不右，双腿直立。男的自然上市，女的膝盖靠得很近，才能挺胸、挺腹、挺腰。站姿不好:站着的时候缩脖子，缩腰，耸肩膀，手放口袋里或者腰部。

(2)坐姿——正确、优雅、舒适的坐姿给人以平和、庄重的印象。正确坐姿的基本要求如下:

1。坐着的时候要轻稳，肩膀放松。女性膝盖并拢，男性双腿自然成一直线。如果女性在入座前穿着裙子，则应微微收手。

2.脸上带着微笑，上半身自然挺直。

3.坐在椅子上，至少要占满椅子的三分之二，后背要轻轻靠在椅背上。

4.站起来的时候，右脚往后退半步，然后站起来。

5.说话时，不要东倒西歪或前倾后倾。上半身和双腿可以同时互相侧身。坐姿不良:双腿距离太远或伸展过长；抬腿；双手放在臀部以下；腿脚经常抖。

(3)步态——平静、流畅、轻盈、自信、正确的步态给人一种自信的印象。正确的步态要求如下:

1眼睛挺直，面带微笑，步伐均匀，上身挺直，步伐平稳，有节奏感。

2.当你的膝盖靠近时，你的腿的内侧会呈直线着陆。步态不正确:用脚蹭地；双手插在裤兜里走路；环顾四周；昂首阔步或左右摇摆。

(4)眼神——冷静善良在面试过程中，你要带着真诚的微笑看着对方的眼睛，这是起码的礼仪要求。这样做，既能把自己的感受和想法传递给对方，又能从对方的眼神中获得正确的信息，从而达到精神上的交流。具体要求如下:

1。眼神要平和善良。与人交谈时，眼睛要盯着对方，不要躲闪，不要动摇。

2.看对方眼睛和下巴之间的区域。