锻炼口才常用方法
浏览量:619 时间:2021-01-08

亲自阅读,大声朗读。每日坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累了一些知识信息量,更重要的是,对身体大有益处,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之体!

一、大声朗读。

亲自阅读,大声朗读。每日坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累了一些知识信息量,更重要的是,对身体大有益处,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之体!

运用“三最法”朗读,即声音最大、最清楚、速度最快。首先是声音最大,熟悉内容,接下来是速度最快,最后以正常语速朗读,找到沟通的感觉。



二、躺在床上读书。

为了练习一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,一个非常简单而实用的方法就是:躺着大声读!在躺下的时候,一定要用腹式呼吸,而腹式呼吸是练习练习气功的最佳方式。睡前,躺在床上,大声朗读十分钟;睡前,躺在床上,唱歌,每天起床。持续1到2个月,你会感觉到呼吸顺畅,声音洪亮,音质优美,更有穿透力和磁性。

三、对着镜子做练习。

阅读时,通过照镜子训练自己,训练自己的眼神,表情,肢体语言,这样效果会更好。

四、自录摄像。

假如条件允许,我建议你每隔一周,拍下自己的声音和演讲过程,这样反复观看,反复研究哪里是我卡壳的地方,哪里是姿势不正确的地方,哪里是表情不自然的地方,天长日久,你的口才自然提高神速。一个人在台上拍一张照片比十张二十张要好。

五、说书训练。

当你练习雄辩时,可以尝试以下方法:列出一些不相关的词,例如街灯,手电筒,自行车等等,然后想象一个语境,并将这些词全部纳入。一般说来,先把两个单词慢慢加起来,时间从1分钟增加到3分钟。整个过程都要讲,要控制好时间。说故事训练了我们的逻辑思维能力和组织语言的能力,这对提高我们的口才很有帮助。



六、正确模仿名人的训练。

选一个能跟上自己风格的名人,看看他是怎样说话的,或者看看一些优秀企业家是怎样演讲的,模仿他的讲话技巧,语气,速度等等,通过模仿他来帮助我们更快地练习口才,但要根据他自己的情况来调整,不要太僵硬,不要完全失去他的个人语言特点。


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