胆怯的性格会给我们的工作、人际关系带来许多困惑。例如，在工作中不敢提意见，阻碍了自己在职场的发展，有喜欢的人不敢表白，失去了自己的幸福，有机会不敢放手，就失去了成功的机会。

制订出符合自己的详细目标，最好写在纸上，贴在自己随时可以看到的地方，每天鼓励自己，目标定得太大就会失去信心，太小就会失去意义。应根据实际情况，并每天适时调整。

建立你的自信。

自我鼓励，可以每天对着镜子练习，自己对自己说，我很棒，我一定能成功，然后面对微笑，强调一定要严肃，给人一种稳重的感觉。

提升专业技能水平。

天天为自己充电，可以自己报个培训班，或者自己在家学习，网上有很多学习教程。还可以发展自己的兴趣爱好，让自己有一个特长。

驱除你的恐惧心理。

勇于面对自己的缺点，学会接受自己的缺点。人人都有优点和缺点，没有人是完美的。懂得自己哪方面不足，就努力学习，没有必要害怕，学会坦然面对，对于自己根本不感兴趣的，也不必着急，我们要取长补短。

常带着微笑，融入团队。

笑是最好的表达方式，要经常保持微笑，你对别人笑，别人自然会回以微笑。与集体融合，学会与他人和睦相处；

培养积极的思维模式乐观；

学着用积极的思维方式来思考问题，凡事多往好的方面想，这样会使你更快乐，能和那些乐于与乐观的人相处的人相处，整天焦急担心什么也解决不了，只会使问题越来越糟。

去做吧，让它过去

目标定了，就放手去做，不要让自己后悔。

抵制拖拉，现在就行动起来，让自己变得更好。