说话是我们在人与人之间交流思想、表达情感的一种方式。然而，在现实生活中，我们经常听到很多人。然而，无论我们如何仔细倾听，我们都无法理解对方想要表达的意思。更重要的是，有些人说话，不仅能把话说清楚，还会引起人与人之间的冲突。今天我就基于脑科学和心理学的知识谈三点，如何更好的表达我们想要表达的信息。

第一，一简单，两份工作。

所谓简单，就是我们用一个很简单的2到3个字来表达我们想表达的观点；所谓两个活动，就是我们可以根据前面的简述，举一个很生动的例子。简单易行，在公共场合演讲时使用非常合适。

比如，我想表扬我们班的一个学生。我可以这么说。今天，我想表扬我们班的一个学生。我可以用两个字来表达我的感受，那就是“耐心”。我们班在准备“感恩教育”主题班会的时候，他主要负责情景喜剧。不管老师对他的剧本提出什么建议，他都很耐心的修改，认真接受。他告诉了我们班的黄磊同学。

第二，建立信任。

在生活中，我们经常会遇到这样的事情。当我们想向某人表达我们想表达的东西时，我们想立即告诉他。但是，这往往是一个错误的想法，因为我们面对的是人，不是动物，也不是机器。人有情绪，有感情，有感觉。

所以在想告诉对方之前，一定要说一些铺垫的话，拉入人与人之间的关系，建立互信。一般来说，有两种方式:一是聊彼此的事；第二，了解对方的认知水平。简单来说，其实在刚开始说服对方或者给对方提建议的时候，就应该把注意力集中在对方的情绪方向上，而不仅仅是自己的建议。

第三，问对方问题。

有时候想表达自己的观点，可以不直接告诉对方，直接把想传达的想法和观点变成问题，然后直接问对方。问题可以分为封闭式问题和开放式问题。对于封闭式的问题，我们只有两个答案或者三个答案，比如对与错，好与坏等等。

总之，说话的技巧和艺术很多，本文的三个技巧只是一般的方法。在特定的情境和特定的问题中，不同的说话方式和说话的人会产生不同的结果，但只要我们更加注重说话的技巧和艺术，刻意练习，说话的艺术就会成为一种习惯。随着时间的推移，我们的说话艺术会越来越好。